Khi bước sang tuổi dậy thì, cơ thể bạn nam bắt đầu có nhiều sự thay đổi rõ rệt về chiều cao, giọng nói… Và một trong những thứ có thể gây “ám ảnh” nhất có lẽ là mụn. Vậy mụn tuổi dậy thì nam kéo dài bao lâu? Có tự hết không? Hãy đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!
1. Mụn tuổi dậy thì nam kéo dài bao lâu?
Theo các chuyên gia da liễu, mụn dậy thì nam sẽ kéo dài từ khoảng 2 -5 năm, không liên tục tùy theo thời gian dậy thì và thường sẽ không xuất hiện sau năm 18 tuổi.
Sở dĩ nguyên nhân gây muộn ở giai đoạn dậy thì là do sự thay đổi hoocmon. Cụ thể, hormone giới tính Androgen trong giai đoạn này được sản sinh ra khá nhiều. Việc tăng sinh đột ngột của loại hormone này sẽ khiến các tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ hơn, sản sinh nhiều dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông.
Đồng thời, điều này cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn Propionibacterium Acnes gây mụn dậy thì trên da. Một số loại mụn thường xuyên xuất hiện như mụn trứng cá, mụn đầu trắng, mụn đầu đen…
Tuy nhiên, dù mụn dậy thì có thể tự hết sau khi giai đoạn dậy thì qua đi hoặc sau năm 18 tuổi nhưng bạn vẫn cần trang bị cho mình những kiến thức điều trị, chăm sóc da mụn để hạn chế để lại sẹo, vết thâm trên da. Và đặc biệt, nếu được chăm sóc đúng cách, vấn đề mụn dậy thì trên da sẽ được cải thiện đáng kể.
2. Cách chăm sóc da mụn nam ở tuổi dậy thì giúp hạn chế mụn, sẹo thâm
Như đã phân tích ở trên, đến giai đoạn dậy thì bạn cũng nên chăm sóc da mặt và hạn chế mụn nhất có thể để giữ được vẻ tự tin trong học tập, giao tiếp.
Đầu tiên, bạn cần nắm được quy trình chăm sóc mụn dậy thì dành cho nam giới như sau:
- Bước 1: Sử dụng nước/dầu tẩy trang: Bước làm này sẽ giúp da sạch sâu từ trong các lỗ chân lông. Tùy thuộc vào nhu cầu mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm nước hoặc dầu phù hợp. Nước tẩy trang sẽ làm sạch nhẹ nhàng và ít gây kích ứng. Trong khi đó dầu tẩy trang làm sạch sâu hơn, không cần sử dụng thêm bông tẩy trang nhưng sẽ không phù hợp với những làn da quá nhạy cảm.
- Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt: Làm sạch bằng nước/dầu tẩy trang thôi chưa đủ, bạn cần dùng thêm sữa rửa mặt chuyên cho da mụn để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên da nhẹ nhàng đồng thời kháng viêm cho các nốt mụn. Một số gợi ý dành cho bạn như: Sữa rửa mặt SNP, Sữa rửa mặt ngăn ngừa mụn Bigan Meishoku, Gel rửa mặt ngăn ngừa nhân mụn Dr. For Skin Acsys Plus…
- Bước 3: Đắp mặt nạ (Không bắt buộc): Đắp mặt nạ sẽ giúp da được cấp ẩm tốt hơn, nhờ đó hạn chế tiết dầu thừa – tác nhân gây ra mụn ở tuổi dậy thì. Ngoài cấp ẩm, mặt nạ còn giúp bạn dưỡng trắng, làm mờ các vết thâm mụn cũ hiệu quả. Mỗi tuần bạn có thể đặt mặt nạ từ 2-3 lần. Một số loại mặt nạ bạn có thể tham khảo như: SNP ginseng Essence mask, mặt nạ giảm mụn tinh chất trà xanh Mediheal Teatree Care Solution Essential Mask EX…
- Bước 4: Sử dụng serum/kem trị mụn/gel trị mụn: Nếu chỉ làm sạch da mặt thông thường sẽ khó để điều trị được các nốt mụn cứng đầu. Chính vì thế bạn cần sử dụng các sản phẩm đặc trị dành riêng cho mụn để xử lý vấn đề này nhé!
- Bước 5: Khóa ẩm cho da bằng kem dưỡng: Bạn nên ưu tiên sử dụng các loại kem dưỡng mỏng nhẹ, không có hương liệu để giúp da không bị khô ráp, căng tức
- Bước 6: Sử dụng kem chống nắng (Chỉ áp dụng buổi sáng): Sử dụng kem chống nắng sẽ bảo vệ da khỏi các tác động xấu của tia UVA và UVB.
Ngoài hướng dẫn trên, bạn cũng cần nắm thêm một số lưu ý sau:
- Chỉ rửa mặt tối đa 2 lần/ngày. Khi rửa mặt nên massage nhẹ nhàng, hạn chế chà xát mạnh khiến mụn bị vỡ.
- Không tự nặn mụn tại nhà vì có thể gây viêm nhiễm trên da. Thay vào đó bạn hãy đến các bệnh viện da liễu, spa làm đẹp uy tín để được lấy sạch nhân mụn.
- Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Tránh ăn đồ cay nóng, đồ ăn nhanh hay các loại chất kích thích như rượu bia, thuốc là… Đồng thời, hãy luyện cho mình thói quen đi ngủ trước 11h và dậy sớm nhé!
Trên đây là toàn bộ giải đáp cho câu hỏi “Mụn tuổi dậy thì nam kéo dài bao lâu?”. Hi vọng những kiến thức trên đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về làn da của mình cũng như chăm sóc da mặt mụn trong giai đoạn dậy thì tốt nhất nhé!
